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生活中当有人需要安慰时您会怎么做?

2017/08/23  来源:本站  作者:心灵直通车  【 】  浏览:


生活中当有人需要安慰时您会怎么做?

    人生在世,总有一些时候需要安慰:比如失恋、生重病、工作不顺、亲人去世了……然而,大多数人想要安慰人的时候,却不知该说什么好,或说话适得其反,让人更加难过或烦恼。

    甲说:安慰是为了缓解对方的情绪,要有同理心,能够设身处地体会对方的感受,有时,只需要倾听,需要有同理心,理解对方的想法,得到对方的认可。这就对安慰人的一方要求很高,得搞清状况,我以前就经常帮倒忙,没有识人性。还有一个窍门也是我体会出来的,顺着说只能纯粹的“安慰”,很多时候解决不了问题。我一位同学因为收入问题很苦闷来找我,他暂时没法脱离工作单位,怎么办?我给他提供了一个在周末兼职的机会,化解了他的郁闷,又保住了工作,整合了需求,还给同事普及了中和思维。
    乙说:这个方面我很有感触,每次好心去安慰,最后别人不理解,不认同我,我经常很压抑。最近我有个远房亲戚老公出轨,心情不好,天天哭,可老公照样不顾及她,她找不到人倾诉,打电话给我聊。我肯定替她难过,电话里面就跟她说要她不能再迁就老公了,拿出态度,不能软弱,让她想开点,大不了离婚,不要怕,等等。但是对方好像不接受,觉得找谁都会有这种情况出现,我就无语了,觉得没有安慰到她,她也不接受我说的,等于是我帮她作了决定。她在婚姻中很弱势,总是迁就忍让,现在想想她是在乎她婚姻的,不想离婚。我没有顾及她的心情,别人老公出轨我比对方还气,这样效果不好,不能把自己的情绪带进当事人中去,安慰别人忌讳自己情绪化。
    丙说:我母亲一生热情对人,能力强,用按摩帮助很多人减轻病痛,不过这么多年下来,母亲的病痛却越来越多。每次回家母亲都会数落父亲的种种不是,其实父亲是一个老好人,父母的感情也是有基础的,哪一个出去几天,另一个都会挂念。以前我和母亲交流都会吵起来,发生争执,这次母亲右手臂发生骨折了,我去看望了几次,相处的比以前有改善。首先母亲数落时我不发表评论,其次我问母亲有什么地方需要我做的,根据对方需要量力而行,母亲说希望帮她檫个澡,帮她抹药酒,我都照办了。在帮母亲做这些事情的时候,再交流为什么这么多年,父亲没有什么病痛,而母亲几乎都会住院,两个人同样的吃保健品,同样的用按摩的方式调整身体,母亲的话说“自己一身都是病”。这样的方式让母亲去思考,她最终说:我有时还是情绪比较浮躁,气虚是“气”出来的。这次去的时候,母亲就少了一些抱怨了,至少母亲最近对我的印象比之前好很多。
    丁说:我个人的体会,《中庸》讲“喜怒哀乐未发谓之中,发而皆中节谓之和”。时刻内观自己的起心动念,尤其是觉察到自己起情绪时,一定是自己哪里出问题了,深追下去一定会追出自已禀性上的漏,只要敢面对自己,接纳自己的不完美,这是很快捷的自修方法。这样,日常的所有事就都是修行的资粮了,我修了一年多,重建了自己的三观,收益多多,自我觉察的敏感度也提高了不少。救人出苦海,必先知己心,然后知他心,知道心的工作机理了,才好下手,如同中医医病,君臣佐使,君是被安慰方,安慰方是佐,要起好佐的药引子作用,必须通五行,知心的运化、升降、消息,如果上面的没弄透,就学山药,守好自己的中,以利百病。 掺和别人的事情还不如先把自己的事情做好,先把自己做好,先让自己有能量,自己有能量才能影响别人,而不是当法官去评判。我现在的感触是嘴巴上都会说,简单,但是真正去修自己的毛病才是最难的,很少人能做到,需要坚强的意志力和勇气
    戊说:安慰人是一个高度人生智慧
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