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生活忙乱时您能沉住气吗

2018/08/02  来源:本站  作者:心灵直通车  【 】  浏览:


生活忙乱时您能沉住气吗


    每个人的生活都会有忙乱的时候,而人的大脑思维、行为和处事方式都由您自己决定。有的人遇到事多就会忙乱,无计可施,而有的人则不然,却会泰然处之。每个人遇事是否忙乱,结果是不一样的。
    很多时候,您的大脑给您的行为习惯发出指令,事情越多的时候,情绪越要平稳,才能在心平气和的状态下把事情一件件做好。事情越忙乱,只要心不乱,那么处理起来就会得心应手,大脑思路异常清晰,做事效率高,效果也大不一样。
    其实,大脑思路是否清晰?关键不在大脑给您的行为习惯发出的指令,而在您的状态是否能心平气和?这就是中和思维提倡的“精准动念”,《坛经》云“心动一念自知非,天性灵光常显现”,修持到念念分明,自然能遇事不慌“发而中的”,效益大增。
    有位罗先生,工作十分忙碌,几乎每天都要加很久的班,又遇到个不靠谱的房东,说好的租期一年,结果才住了三个月就借口要收回房子。虽说很快赔偿了租金,但要求期限内必须收拾好立即搬走,可以说,在那段早出晚归的日子里,罗先生几乎像个火炮,一点就炸。工作上事情一件接着一件,下班马不停蹄地看房找中介,连日来的劳累奔波他一丝耐心也没有了。早晨醒来第一件事,想到的就是今天又要上班加班,下班还要深更半夜的看房找房,真是糟糕透了。
    上班和同事对接工作,稍微不顺就满脸不高兴,讲话语气态度更是和平时完全两样,平时不会吐槽抱怨的事情,也开始喜欢喋喋不休念叨。最后导致工作效率低下,领导交代的事情完成得马马虎虎,别提高效,就连最基础的准确都没达到。后来合适的房子倒是找到了,搬家的当天,却收到了领导的通知,当季度的考评意外得了个中下。
    他看着电脑邮箱里的考核反馈,回想了这一个月自己的工作生活状态,因为临时退租加上工作繁忙,整个人都很沮丧,做什么事都提不起精神,晚上失眠直接导致白天精力不足,心情烦躁,和同事沟通工作毫无耐心。因为睡眠不足,精神很难集中,上班时往往眼睛看着电脑屏幕,思绪却不知道神游到了哪里,下班拒绝社交,把自己的生活完全搞得乱糟糟一团。
    其实,那个罗先生就是从租房一件小事开始,他的人生开始全线坍塌,从生活到工作都变得一团糟。他不具备有条不紊的处事能力,糟糕的情绪心理暗示,导致人生三套马车很是不顺。
    有句名言:“事急则缓,事缓则圆。”遇事千万不能急,如果您越沉得住气,做事有条不紊,那么即便困难再多都能想办法克服。
    如果事情多还可以把事情用本子记下来,分清轻重缓急,有点什么用心察觉,察为知著,如果有焦虑,也会马上觉察到,立刻调整,有头有序,就顺了。也不能让身体太累,要适当休息,太累心情容易烦躁。采用精力导向,在分配的时间内完成限定的工作量,既能体验如释重负的轻松或感受成功的喜悦,又能提高处事的精准同时提高效率。
    有人说中和思维不是主张:积德、聚能、扩场吗?为什么最好不提“精准积德”呢?那么如何修持,才能“精准动念”呢?
    因为积德强调精准会出现歧义:原本告诫好心人不要被人忽悠,积德不要存错账户;一旦变味,积德变成算计,斤斤计较生怕吃亏。所以“精准积德”本身的动念就不精准。要做到“精准动念”必须像科学家一样客观的观察宇宙规律,而且要用这种思维模式观察人性人心和社会演变。做好这一点不能带我执和法执,否则这两付有色眼镜会歪曲

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