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当人生陷入低谷

2018/08/02  来源:本站  作者:心灵直通车  【 】  浏览:


当人生陷入低谷


    很多人遇到困难就急躁,就没有办法了,结果不管怎么努力,都以失败告终;而那些面对困难冷静应对的人,却往往能绝处逢生。如果您的人生出现了最坏结果,会怎么办?
甲:
我今天倒是遇到一件棘手的事。我咨询的一个人,在纸上写了一段话,进行情绪宣泄,然后就被相关人员放大了,挨了处分。她的情绪本来就不稳定,在我带的小组里其实有很大的进步,现在估计怕是状态恶化了。管理她的人现在又要求给她做咨询,我今天够郁闷的,不知道该怎么进行。
乙:
这种时候她特别敏感,平等是很重要的,您如果能深入她的内心,判断她内心的真实需求,怎么样为她着想,她的对抗行为会减弱。
甲:
我跟她倒是没问题,问题是如果我处理一次,管理人员破坏一次,我又该怎么办?心理咨询不是万能的。
乙:
可以判断一下管理人员的需求是什么?那您就给管理人员承诺,您负责把她问题处理好。您与管理人员协调沟通好,让他暂不要插手,您来做她的工作,如果您做工作有成效,管理人员也会认同的。发挥您的心理咨询技能,与当事人进一步沟通,根据我们平时的对话,您肯定有这个能力。
甲:
他们要求顺民。心理咨询架不住不断被破坏,我的努力不就白费了?
乙:
您最后的结果是要得到管理人员和当事人两方面的认同,尽到您的职责就行了,这就是最智慧的人生哲学。
甲:
是的。
乙:
让双方都不会对您有怨言,尽可能争取更多的好感
甲:
嗯,演戏吧?
乙:
人生本来就是一场戏,演戏的时候要认真,既不能马虎,又不能当真。对抗式的“情绪宣泄”不如演绎(演艺、演义)式的“化解冲突”。
丙:
听了你们的探讨,我也有同感,年轻的时候为了事业的发展,不计成本的拼,对家庭照顾少,对家庭成员的忽视;在单位有目的的迎合、攀援,与同事在竞争的对立。自己的性格也造成了结怨多积德少,努力多得到少,自己的状态越来越不好,陷入低谷。在人生的低谷学习中庸后,明白了自己以前的做法就是耗能多,得到别人认可少。接触中和思维后,开始尝试进行调整,思维模式的转变,处理事情感觉越来越轻松了,这次到基层单位座谈,一位同事很尖锐的指出我们工作的问题,换着以前我会起情绪的,他们领导打圆场的时候,我对这位同事说:幸好你说了,不然我还不知道有这些问题。会后,这位同事主动和我一起散步,交谈中他对中庸还感兴趣,我们还找到共同话题了。在对别人的理解和包容我找到了被认可的快乐。
丁:
其实我算是经历了人生比较糟糕的事,比如事业有想法,但是做得不好,人际也不好,健康出问题,家里不理解,所以我就有迫切的愿望寻求改变。这也是我在过去的一年,坚持学习中和思维的动力,开始去琢磨 自己以前为什么会出现这么多状况,去调整自己的思维模式和生活模式。以前我养成了不爱思考的懒惰习性,但又确实经常遇到问题焦躁,先生也试探着开导我,说你想象一下遇到的最坏情况,遇到了又怎样?难到就不生活下去了吗?现在想想,只要我们减少对世间的依赖 ,就会生出智慧,绝处逢生。
戊:
我也是经历过了痛不欲生的阶段,所以,学习很认真,坚持学习,不断提升自己是我的功课,思维模式决定事业成败。现在走出来了,比较稳定,而且发展很好,从此远离之前那痛苦的人生经历,再也不能重复过去的模式。我的个性太好强,让我在经历的行业里发展得很好,同时也耗掉了自己的身体,身体当时已经完全崩溃。最典型是夏天大家喜欢吃的桑葚,我一吃,就会黏上,牙齿也是黑的。看看家里人,他们都不会。当时,我明白了是我有问题,到现在牙齿还是不白,就是身体坏的几年黏上的。到处寻找,到处学习,终于有一天

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