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人应该这样活着

2016/07/30  来源:本站  作者:心灵直通车  【 】  浏览:


   1 把钱花在别人看不到的地方
   买一个五位数的床垫比买一个五位数的包包更适合三十多岁的你。
   贴身的内衣裤,只有自己用过才知道的精致小家电,省时省力的电子产品,吃进肚子里的每一口有机食物,你要学会计算机会成本,学会为便捷舒适买单,而不是为别人眼里的牛逼和虚荣买单。
   2 告别被年龄束缚的焦虑
   到了年龄必须年薪多少多少才算成功,到了时间就必须结婚,结了婚就必须马上有小孩才算孝顺不负期望?人家三十岁的时候已经怎样怎样,我都过了三十还没有成就大业?呜呼,跟别人比只会累死你。
   年龄从来不会束缚你,是你自己的内心在作怪,放自己一马。没人在乎你多大年龄该做什么事儿,闲言碎语过后,日子的味道只有自己知道。
   3 没有任何事情可以影响你的睡眠
再没有什么让自己烦心到不能按时入睡的事情。不要为了工作熬夜,为了聚会喝酒打牌到后半夜,为了应酬消耗自己的睡眠第二天再呼呼一整天。
   睡眠是最好的免疫调节药,是最好的保养品。每天雷打不动10点睡觉,6点起来,再过五年,你和同龄人比比身体你就高兴了。
   4 身材就是你的衣服,容颜里透着你的气质
   不要再去追求各种流行或者网红爆款。你应该明白,当你有一身好身材,小腹平坦,核心力量充足,肌肉适度,浑身散发健康气息的时候你穿什么都好看。白衬衫牛仔裤带给你的满足感比任何时尚服装都高。
   你的皮囊里流露着这些年的经历,你的容颜里有你读过的书,走过的路和看过的人。
   5 是时候注重饮食了
   肯德基麦当劳这些店不在应急的时候就不要进了,可乐和各种茶类添加剂的饮料都扔掉吧。超市买米面油的时候千万看看是不是转基因的,要吃的少而精致,吃应季的蔬菜水果,能吃有机的更好,不吃稀奇古怪的东西,保持肠胃通顺,吃饭不吃到撑,少去自助餐,多在家做饭。
   还有就是,多喝水多喝水多喝水。
   6 见人且说三分话,不可全抛一片心。
   第一次听到这句话是在徐文兵老师讲黄帝内经的节目里,瞬间就当做箴言警句记录下来。很多时候,打败你的不是你的懒惰和不努力,而是你的快嘴。
生活感悟 人应该这样活着
   不要随便把百分百的自己表露给别人,很多事情说出来的一瞬间就意味着失败,是保护自己,也是尊重别人。这不是虚伪,这是成熟。
   7 付出别求回报
   这不是一种美德,反而是对自己的一种宽容。当你去为一个人付出的时候,不要想着对方要原样回馈给你或者期待更多的反馈。抱有这种思想的时候,通常会令自己徒增更多的焦虑和失望。
   借钱就不要想着一定要还,送出去的礼物就心甘情愿,付出的辛苦和汗水都是自我锻炼。当你不在追求回报的时候,你的人生会变得无比轻松(yiQIg.cOm)。
   8 别人对你的看法不要影响到你
永远不要过分在意别人对你的评价,无论是好的还是坏的,学会不care,心无旁骛的生活,跟随自己的节奏,而不是被其他人的言论带走才能找到最适合自己的生活步伐。
微博上别人的评论不重要,朋友圈到底有多少点赞留言不重要,同事对你的窃窃私语不重要,不相干

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